Карате: девушка исполняет ката - SportPortal.Uz - Спортивный Портал Узбекистана!

Что такое ката

Ката - это очень нужный и один из самых действенных способов отработки приемов. Ката учат правильным стойкам и передвижениям, учат правильно воспринимать намерения и действия соперника и, наконец, ката дисциплинируют.

В общем, это очень эффективный метод передачи знаний и их систематизации. Практическое применение ката - это свободный поединок (рандори, кумитэ), где очень необходимы наработанные навыки правильных стоек, передвижений и приемов.

Но, помимо правильных стоек, передвижений, выполнения технических действий (ударов, блоков, бросков и т.п.), ката учат еще и правильному дыханию, смирению, выдержке и умению концентрироваться.

Данный видеоролик закачан на сайт allmedia.uz и находится в зоне TAS-IX.

Добавить в свой:

Оставьте отзыв

Три медали наших каратистов на Кубке SMA по каратэ WKF С 4 по 6 июня 2010 года в Сингапуре состоялся III Кубок SMA по каратэ WKF. В нем приняли участие около 300 спортсменов из 13 стран. Узбекистан н ...	Узбекские каратисты отправились в Сингапур 2 июня команда Узбекистана по каратэ отбыла в Сингапур на открытый чемпионат этой страны, который пройдет 4-5 июня. В состав команды вошли Акмал ...
Каратисты Узбекистана завоевали 7 медалей на турнире в Казахстане 7-9 мая 2010 года в Шимкенте (Казахстан) состоялся ежегодный открытый международный турнир по шотокан карате-до, посвященный 9 мая, В турнире пр ...	Итоги первенства Узбекистана по карате среди подростков В первенстве страны по карате, проведенном в столичном спортивно-оздоровительном комплексе «Жар» среди каратистов до 17 лет, приняли участ ...